Sunn galskap & dårlig hukommelse

IDYLL

2012-01-27T06:34:00.000-08:00

Fra BLE februar 2010! Flottere blir det ikke !

Hjertevarmt JULETRE !

2011-12-10T23:57:00.000-08:00

OSLO HELG :-D !

2011-11-20T11:14:00.001-08:00

Helga startet med koselig ettermiddag /kveld med verdens beste kollegaer :-D ! Selv om forestillingen med YLVIS ikke helt nådde de høyder jeg drømte om. Energien de formidler på TV var ikke helt tilstede syntes jeg ....

Jeg skulle overnatte i Martes nye leilighet der pappan hadde drevet med div. snekker og "årne" arbeid hele lørda`n.

Etter ei god natt`s søvn våknet vi til kaffe på senga... og videre en nydelig frokost :-D !

Mens Marte forberedte middag gikk vi en tur i nærområdene og forbi Hjemmets kolonihager!

Etterpå gikk vi ned på St.Hans haugen og NØT godsakene på PASCAL

VI var også innom GUTTA PÅ HAUGEN - som er et ELDORADO for matglade folk :-D !

På turen tilbake var det også masse artig å se :-D :

Mulig jeg hadde tenkt meg om en gang før jeg hadde bestilt meg time her ..... ;-)

Dagen blei avslutta med middag hos Marte sammen med begge jentene våre - takk for ei flott helg :-D !

VI er verdens heldigste !

I TÅKA ;-)

2011-11-12T05:08:00.000-08:00

Tåka er fin den... når man kommer OVER den ;-)

MATKURS MED ARNE BRIMI på VIANVANG

2011-10-22T10:45:00.001-07:00

I 50 års gave fikk jeg et matkurs av kjæresten min ! Jeg har lite kunnskap om matlaging..men er glad i ALT som er GODT her i LIVET ;-) !

Mat kurset ble holdt på Vianvang men vi bodde her på Brimi Fjellstugu.

Et sted med sjel ! Et sted hvor du kjenner deg velkommen allerede på tunet. Varm atmosfære , NYDELIG mat og trivelige folk som vil deg VEL !

Mandag kl 10 startet matkurset på Vianvang. Som Arne hadde anbefalt på infomøtet kvelden før gikk vi dit ;-)!

Stedet Vianvang må oppleves - det er FANTASTISK ! Arne og de andre dyktige medarbeiderne ga oss en opplevelse jeg ALDRI glemmer. Smakene og duftene SITTER !!!! Det EKTE engasjementet imponerte mange flere enn meg !

En liten smakebit :

Jeg var både full og tom i hodet etter denne dagen ;-)! Jeg ringte hjem til kjæresten min og "boblet nesten over " av glede og entusiasme !

Vi gikk selvfølgelig også tilbake fra Vianvang til Brimi Fjellstugu ;-) !

Denne kvelden fikk vi en nydelig 3 rettes middag på Brimi Fjellstugu ! Med nydelig vin til ! De KAN da absolutt lage mat der også ! Jeg tar nesten bare bilder med tlf. min. :-) ! Bildene av middagen på Fjellstugu blei for dårlige til å vises her pga. lite lys.

Tirsdag var det tur på programmet og værgudene viste seg fra sin snilleste side :-D

Vi rusla en koselig tur i sånne omgivelser !

Turen endte til LUNCH i Brimiskogen som var en kjempeopplevelse både når det gjaldt mat og vertskap :-D

Her var det god stemning og godlynt krangling ;-)

DETTE VAR KJEMPEGODT !

Etter maten tok noen av oss en liten eller stor runde i Brimiskogen

********************************************************

Om kvelden var det duket for :

EN LANG KVELD PÅ VIANVANG

Dette er NOE av det vi spiste! DENNE kvelden slo ALLE mulige drømmer ! Maten , stemningen ,selskapet og stedet kommer jeg ALDRI til å glemme ! Takk til kjæresten min for gava og takk til "gjengen" i Jotuheimen som gjorde DETTE mulig !

FLERE FINE FJELLTURER :-)

2011-10-03T06:41:00.001-07:00

10 -11 SEPTEMBER blei det fjelltur med en gjeng

veldig trivlige folk fra jobben min ++++ !

Da gikk turen til Såta (1257 moh)som er en lett og fin tur i veldig koselig terreng.

fra toppen har man overraskende bra utsikt til

å ikke være høyere oppe!

Gode arbeidskollegaer :-)

Vi hadde kaffekos ved Såtevatnet :-)

Kjempekoselig helg !

*******************************************

DEN 29 SEPTEMBER fikk vi en FANTASTISK tur med våre gode venner KARI og BJARNE til Ranastongi (1900 moh.) i Hemsedal :

Jeg lar bildene tale for seg selv ! Været var fantastisk selv om det blåste " på tvers " på toppen!- TURFØLGET var som ALLTID -GULL !

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

HELGA 30 SEPT. til 2 OKT. fikk vi besøk av 5 stk. hyggelige mennesker i vennekretsen vår !

Lørdag 1 oktober gikk turen til Storehorn 1482 moh.

Det er en fin tur som noen av oss har vært på flere ganger tidligere - vi gikk opp på baksiden og ned på forsiden :-)

På toppen nøt vi nistemat og utsikt !

OG en kald øl med krydderbrennevin til! Takk til Idar :-)

Nede ved "Hornvannet" ble det kaffe og kake.....

-vi var ikke rådløse da vi oppdaget at vi hadde glemt kaffekopper.....ølboksene ble delt i to og fungerte som kaffekopper på et vis -Bjarne hadde sin egen vri ;-)

Dette var Hemsedal på sitt aller beste 1 okt 2011 !!

Tilbake på hytta ble det champagne - badstu - god mat

og MYE vin !

Derfor NØT vi den i grådige slurp ;-)

GOD JUL ;-)

2011-09-22T10:35:00.001-07:00

Verdens aller beste lillesøster treffer jeg alt for sjelden !

Derfor ga jeg henne et gavekort på en hyggelig lunch i julegave

... i 2010 ;-) ! Nå er det snart JUL igjen og veldig på tide å løse inn gavekortet !

Vi hadde en kjempekoselig stund på Skrågata Mat og Vinhus i dag !

Jeg er så takknemlig for at jeg har ei feiende flott , ungdommelig,

snill , engasjert , klok , fresk , sporty og EKTE søster!

Tenker på alle flotte stunder vi har hatt og gleder meg til MANGE flere ! Håper Vesterålen blir realitet til sumaren :-D !

TAKK FOR AT DU FINNES !

VI SKULLE EGENTLIG.......

2011-09-02T07:47:00.001-07:00

til FOSS gård i Vestfossen for å kjøpe epler ;-) men var ca halvannen uke for tidlig ute!

Vi dro istedenfor på kafe i Hokksund der vi spiste kyllingsuppe

...suppa var kjempego :-D

STEP IN interiør og kafe i Hokksund er en fryd for øyet

- DETTE er toalettet ;-) :

Koselig tur på en fredda`

GO HÆLJ :-D !

UTROLIG FLOTT KVELDSTUR TIL VINOREN 11 august

2011-08-13T09:58:00.001-07:00

Jeg har lenge hatt lyst på en tur til Vinoren .

I dag kom jeg dit med verdens kosligste turfølge !

Koselige stier.. og idylliske steder i sola... hele veien !

Første stopp var Dronningkollen 752 moh. Den lå flott til i kveldssola og hadde kjempefin utsikt (så Drammen derfra)!

Turleder har stor kunnskap om gruvene og historien - det var kjempeartig å lære! Timene går fort i godt selskap og det blei seint før vi kom hjem.

Sist på turen hadde vi kafferast med utsikt til Knuten.

Månen hang full og pen - kveldslufta var kald (ca 5 grader)da vi snudde nesa mot byen igjen.

TUSEN TAKK FOR EN FANTASTISK KVELDSTUR EN VANLIG TORSDAG ETTER JOBB :-D !

(alle bilder er tatt med mobil og kvaliteten er deretter.... men "å fange øyeblikkene " gjør jeg best med den -DA må det bare bli sånn)

FINT :-)

2011-08-06T23:20:00.000-07:00

1. uke på jobben etter ferien er over.

Etter å ha snakka litt med meg selv

er jeg enig i at hverdager tross alt er en fin ting :-)

Jeg er heldig som har flotte kollegaer som gir meg brusbobler i hverdagen !

Kjæresten min er på guttetur i helgen .

Jeg har pusla litt i heimen

og kost meg med

denne nydelige boka :

Lørdag ettermiddag ble det også "benkevin"

på skravlebenken med nabodamer i sin aller beste alder!

KVALITETSTID :-)

FINT :-)

SKULLE HATT 2 UKER TIL .....MINST :-)

2011-07-30T12:50:00.001-07:00

De 2 siste ukene av ferien ble tilbragt på hytta :-D

DET virket som en liten evighet av tid ....

VI har hatt mange flotte stunder både på hytta og på turer !

VI liker å komme opp i høyden

og nyte utsikten.

Det er også veldig smakfullt med Inebuvafler og akevitt :-D

Og her ser vi "Inga " toppen .....

Været var nok mye regn men også mange solstreif

.... småtrolla bada uansett :-D

Her henger bleier og klær på vent...eller til tørk!?

Sånne ferier har en tendens til å fyke avsted når man har tatt høl på den ....

Jeg kunne gjerne tatt mer av dette :-D

NYT RESTEN AV SOMMEREN ....kveldene er lange og varme ennå ei stund

SOMMER I NORGE !

2011-07-14T08:55:00.000-07:00

Vi pleier å være i Arendal hos søster og svoger hver sommer !

I år hadde vi lyst til å sykle dit :-D

Kjæresten min har syklet til Risør tidligere og hadde tatt turen fra Raje (sykkel må trilles ca 2 km.) over Finnvollen til Skien og videre nedover. Den ruta tok vi og - men der det var stier en gang ..var det nå små elver....og myra vi skulle over var et vann....! Heldigvis var dette starten på turen og motivasjonen var på TOPP! -For vi vassa i vann og gjørme og sklei og baska... :-D og regnet øøøøsssttte ned !!! Men det gikk fint med tiden til hjelp!

Vi syklet til Kragerø der vi overnattet på Kragerø Sportell.

Dagen etter syklet vi videre mot Risør der vi skulle stoppe litt hos noen venner. Som ALLTID ble det en flott stund og verten imponerte med hjemmelagede pølser ! Etter kraftig påfyll av både proteiner og karbohydrater pluss 3-4 timers hvil syklet vi videre til Arendal!

I Arendal ble vi mottatt på beste måte !

Vi hadde 2 flotte dager i sørlandets herligheter!

Koselige folk å være sammen med - gode samtaler -

sol - båt - bading.. -vin -reker og ..vin :-D latter og friske diskusjoner !

Vi fikk tilogmed tid til en koselig morgen sykkeltur den ene dagen :-D.

onsdag kveld tok vi toget hjem til Kongsberg ! En fri og lettvint måte å reise på !

GRIP DAGENE!

SOMMER I PROVENCE !

2011-07-09T11:02:00.001-07:00

Her bodde vi i år! Leiligheten var stor og flott. Vi hadde alle vinduene minus de 2 lengst mot høyre i 2 etg. Garasje og låst port. Flott basseng og veldig hyggelig vertskap. De bodde i 1.etg.

Selv om vi også likte oss veldig godt i dette huset hvor vi bodde i fjor:

Heldigvis levde denne søte damen med kattene ennå:

Vi har forelsket oss i Bonnieux og kommer helt sikkert tilbake hit ...bare se hvor koselig det er :

Vi dro selvfølgelig på sykkelturer :-D med skikkelig proviant!

Eller koste oss i heimen med god mat og godt drikke!

Kjempekoselig at begge "småjentene" våre ville være med!

Dette er GULL !

STERKT VAKKERT NÆRT

2011-06-11T09:10:00.000-07:00

Jeg var en gang dagmamma for denne sterke flotte mammaen her :

SIRI

TUSEN TAKK for at DU DELER .

HIMMELFART ?

2011-06-02T23:32:00.001-07:00

NEIDA :-)

MEN EN FIN FORMIDDAGSTUR !

ENERGI - MOTIVASJON OG TRENING

2011-05-28T10:14:00.000-07:00

Etter å ha gjort "en jobb" med meg sjøl over flere år har jeg hatt en lang periode med manglene energi. Om mangelen på energi kommer av at kroppen evt. "hue" er sliten eller LEI veit jeg ikke. Eller om det er overgangsalderen som "har skylda" .... ! Uansett er det en tilstand jeg IKKE liker å være i !
Jeg har masse TRØKK :-) inne i meg og blir kraftig irritert når kroppen ikke spiller på lag med meg !!! Jeg kan godt falle litt sammen i starten ...men heldigvis har jeg en indre styrke/stemme som hjelper meg til å komme videre...finne løsninger :-) skru meg oppover :-D !

Energien har sakte men sikkert !! ... kommet .... tilbake ! Jeg tror med sikkerhet jeg kan takke
Akupunktør Cecilie Johannessen for DET !

Selv om jeg ikke er HEEEELT der OPPE veit jeg at jeg NÅ er på god vei :-D !

Jeg har helt bevisst holdt fokus på det positive i denne perioden. Selv om vekta viser noen kilo mer enn ved forandringens slutt og kroppen ikke er på langt nær så sterk som da !
Jeg har fått en VARIG mer aktiv og positiv livsstil enn jeg hadde tidligere . Jeg veit at jeg kan og jeg veit hvordan :-)

Tror det beste ved hele livstilsforandringen er at :
"hue" tankesettet er det JEG som kontrolerer!

Det er viktig å ha en metode for å "få seg igang"! Musikk ... tur i skauen aleine .. stillhet - sånn at man kan høre tankene sine .. ha noen som ser at man trenger en klem :-D både hjemme og på jobb....være åpen for god energi fra andre og ta det med ut i dagen !

Jeg har noen spesielle låter som kan sette meg i FLYT sone ... og ringetonen på telefonen min er en låt fra en spinning time med Bente Zachrisen Steiro som hun hadde for flere år siden ! DET var reispikka FLYT ! Sånt er lurt å ta vare på ;-) ! Det er noen sånne fine øyeblikk hvor man kommer i flyt sone ! Hva flyt sone er ? DU veit det når du er der :-D !

JEG ELSKER Å TRENE og bruke kroppen ! - Å kjenne at den funker!
Jeg liker styrketrening . -Men det har vært tungt i denne tiden. Vektene har vært tuuuunge og hue mitt syntes ikke det er noe gøy ...å begynne på null igjen... ;-)

Heldigvis har Sense trening og helse mange flotte gruppetimer som kan dra deg i gang. Jeg har gått på Råsterk med Wenche som er et flott alternativ når du ikke helt har trøkket aleine ! En time der du får MYE for penga ;-) og garantert er støl dagen etter :-D DET er jo deilig !

Spinning er også en treningsform jeg liker ! Spinning med Espen på onsdager er nesten det aller beste i verden ... selv om jeg ikke har vært like trofast i det siste pga. laber energi !
Sense har mange flinke spinning instruktører . Jeg nevner i fleng Espen ,Wenche , Hilde ,Bente og Hanne Mai. DET er folk med TRØKK og STOR kunskap.

HEI OG HOPP !!!

ANBEFALES !

2011-05-24T02:32:00.000-07:00

Jeg klarte ikke å legge den fra meg før jeg hadde lest den ferdig...

UTE TIL LUNCH :-)!

2011-05-19T11:24:00.001-07:00

Vi pleier å spise lunch på kontoret. I dag overasket sjefa oss med lunch i det grønne :-)!

Dette satt vi STOR PRIS på ;-) og maten var nyyydelig!

Takk til Guro som strødde litt glitter på hverdagen vår !

Jeg husker godt

2011-05-15T09:56:00.000-07:00

at pappan min kom hjem med en kjempestor bukett med Liljenovall hver VÅR!

I dag gikk jeg en tur for å plukke noen .....

Både synet og duften vekker mange gode minner :-)

Aldeles nydelig :-)

2011-05-06T12:13:00.000-07:00

SMEEEELT ;-)

2011-05-04T12:32:00.000-07:00

"På halv snei" i KØBEN ;-)

2011-05-04T11:45:00.001-07:00

TAKK til PEERS REISESERVISE og representanten derfra som booket reisen for oss og sørget for at alle kom seg vel ombord på DANSKEBÅTEN !

(Line fra Peer`s Reiseservice med helt nye Luis Vitton briller fra HM)

Meg og lugarkompissen min! Vi delte lugar og hotelrom ....vi delte også ei kvart flaske hvitvin første kvelden!!! - Til alles store forundring ! Jeg tror de tenkte at HER skal vi VIRKELIG ta den heeeeelt UT ;-)!

Nyhavn

Vel framme i Køben fredag morgen tok vi en dejlig frokost MED Champagne før vi begynte på shoppinga!

Nyhavn

Vi vandret i handlegatene i Køben i flere timer. ..men det blei bare titting ;-) VÆRGUDENE VAR PÅ VÅR SIDE !

Etterpå var det litt bryllupstitting på rommet før vi dro ut for å spise middag! God mat og høy stemning ;-)

Lørdag morgen i halvsjutida gikk jeg meg en morgentur alene! Det er noe av det koseligste jeg veit.

Det var en vakker stund!

Etter en god frokost og koselig kaffeprat dro vi ut på tur.

Vi hadde lyst til å se fristaden Christiania men fikk høre at den var stengt. Vi gikk likevel bort for å se . Der var det opptog og demonstrasjoner .Det viste seg at fristaden skulle åpne igjen kl 12 samme dag ! Vi fulgte toget fra torget og hadde en kjempeopplevelse der inne !!

Fra torget.

Mens vi venter på at opptoget skal gå er det liv og røre!

Christiania har bare vært stengt i 3 dager.... og makan til halloy!

Det var ikke lov til å ta bilder i Christiania.... men jeg tok noen i utkanten! Der hadde vi en veldig stemningsfull tur :-) :-) !!

Jeg er veldig blond når det gjelder "stoff"....men nå veit jeg iallefall åssen hasj lukter ;-)!

Etter turen i Christiania tuslet vi mot hotellet .På en hyggelig brygge restaurant ble det både vin , mat og underholdning ;-) !

Så var det bare å hente kofferter og dure i vei til Danskebåten!

DER avsluttet vi med STIL !!!

Takk til gode kollegaer for en VELDIG koselig tur til KØBEN!

Neida....vi gleder oss IKKE :-)

2011-04-25T10:45:00.000-07:00

...til å få besøk av 2 småtroll i Mai ;-)

PÅSKE MED SOL OG SOMMER :-D !

2011-04-25T10:43:00.001-07:00

Turer med både store og små :-D

Inne / utekos med vin og krimbøker

- god mat og koselige samtaler...

Turer i skiløypa uten ski :-D

Kafferast på lille Svarahøvada var en vakker stund..

med fin utsikt !

DETTE HAR VÆRT EN STRÅLENDE PÅSKE PÅ ALLE MÅTER !!

Å sette ord på gleder og sorger....

2011-02-18T06:55:00.000-08:00

Klikk her

Trond Kirkvaag - Sædbanken

2011-02-09T10:07:00.000-08:00

JOBB

2011-02-06T07:14:00.000-08:00

At man har en GOD og TRYGG arbeidsplass er GULL verdt!

ET sted hvor man gir hverandre OMSORG

og GLEDE "midt i hverdagen"!

Et sted hvor man føler seg TRYGG og hvor man gjør hverandre GODE!

Vi har tilogmed ei BEGEISTRINGSTAVLE på do!

Der henger vi opp ting til glede og begeistring!!!

En sånn arbeidsplass har jeg !

JEG ER HELDIG!

HJERTE

2011-02-03T23:17:00.000-08:00

Dette fine bildet fikk jeg oversendt på MMS

fra noen som hadde vært på skøyter sist helg !

"Diamantene" ligger rett foran oss.... vi må bare se etter dem!

TAKK!

HEIA BETTY!

2011-02-02T07:39:00.000-08:00

GODE DAGER I HEMSEDAL

2011-01-23T08:47:00.000-08:00

"Så godt som" ei HEL uke fri !

Ble brukt på BESTE måte !

Mye ski .....

og en HEL dag sammen med en vakker liten gutt
-og noen timer med både han og søstra !

Det ble både aking , pusling og herjing :-)!

Vi er kjempeheldige som får LÅNE!

Disse nettene har hatt et fantastisk måneskinn!

Oppe i fjellheimen er det ikke så mye konkurerende lys
og måneskinnet blir MAGISK !

Natt til lørdag sovnet vi med fratrekte gardiner

og månen som lyste inn på oss.....

Jeg tror helt sikkert at man blir snill av sånt!

De som kjenner meg vet at jeg ikke sover lenge om morran.

Lørdag morgen kokte jeg oss en kopp kaffe og gikk tilbake til senga .

Jeg slo på radioen og vi fikk høre et nydelig program om godhet.

Det var en vakker start på dagen.

Anbefaler ALLE å høre denne snutten her

eller lese et lite utdrag her

TROR MAN BLIR SNILLERE AV SÅNT OG ;-)

Ha en GOD uke !

ET HELT LIV ...HELE LIVET

2011-01-10T10:45:00.001-08:00

SÅNN SKAL VI BEHANDLE HVERANDRE :

KLIKK HER

EN LITEN DOSE PROVENCE :

2011-01-09T12:09:00.001-08:00

MARKED ER FARGER og DUFTER :

Her raster vi og smaker på markedsvarene :-D -på vei tilbake til Bonnieux..

PÅ SYKKELTUR:

St.Pantaleon 19 juli 2010

Plutselig så vi denne sjarmerende Galleri kafeen og tok en rast .. her kunne vi sittet enda....

Så flott at man kan ta frem noen bilder...mimre litt

-så føler man nesten at man ER DER IGJEN !

LITT INSPIRASJON : Jungle Sports Basic Program

2011-01-04T10:42:00.000-08:00

LITT INSPIRASJON : Jungle Sports Fitness Video.mov

2011-01-04T10:41:00.000-08:00

NYTT BLANKT ÅR !

2011-01-03T10:32:00.000-08:00

Jaggu er vi heldige som har
et helt duggfriskt blankt år
som vi kan fylle med hva vi vil :-D !

Jeg tror på en lett blanding av arbeid ,
trening og litt "bobler" av og til !

ER i gang med både jobb og trening!

I dag har jeg prøvd meg på corebar trening
på SENSE !

(bildet er lånt fra trim.no)

Det virker spennende !
Ellers blir det nok sykkel og ski som er mine favoritter
og styrketrening med vekter :-D!

GODT NYTTÅR TIL ALLE !

Husk: ta vare på deg sjøl mens du har deg !

JUL

2010-12-25T21:54:00.000-08:00

Vi hadde en kjempekoselig JULaften!

Tradisjoner er viktig!
Derfor har vi som vanlig et juletre som hadde hatt MYE bedre plass i en middels stor Herregård !

Denne lille engelen har vært her i huset siden vi begynte å feire JUL som en familie ...

og mormors gamle JULEkuler er på plass!

1. JULEdagselskap er over .

Det var veldig hyggelig å treffe store og "litt mindre voksne" i familien :-)! Søstra mi KAN lage koselige samlinger!

Noen av oss i famlien jobber litt... men har også mye fri og mulighet til å kose oss sammen med resten i heimen :-)! Vi prøver å stikke nesa litt uttafor døra også....selv om det ikke frister med de lengste skiturene !

Knuten 12 desember

2010-12-12T05:51:00.000-08:00

Vi hadde en nydelig tur til Knuten i dag. Super gli :-D

(-litt i overkant BRA GLI nedover !!!)

Frost på hyttetaket

2010-12-03T10:56:00.000-08:00

VAKKERT VINTERVÆR :-)

2010-11-30T03:11:00.001-08:00

ADVENT

2010-11-29T03:01:00.001-08:00

Kjøkkenet har fått julegardiner og stjerner er på plass både "her og der" !

På første søndag i advent hadde vi en koselig tur på skogsveier med gode venner

Været var vilt og vakkert! Vi fikk også en nydelig middag etter turen :-) !

I dag har vi unnagjort både skitur og styrketrening før kl 11 .......og det var SÅ idyllisk i skauen!

Det fine hjertet oppdaga jeg ved siden av skiløypa :-)

Løypekjører`n kom rett etter oss så vi hadde flotte spor.

SYNTES ADVENT HAR BEGYNT VELDIG BRA JEG :-)

DENNE ER KJEMPESØT :-)

2010-11-28T01:18:00.000-08:00

- Også DEN nydelige sangen !

PÅ JAKT ETTER SNØEN ...

2010-11-07T08:49:00.001-08:00

Fredag 5 nov dro vi til hytta i Hemsedal via Geilo,
for der hadde vi hørt at det var snø i løypene !
Vi hadde ei fin økt der i nydelig vær :-)!

Snø under beina ga mersmak ;-)!!
Lørdag dro vi derfor til Beitostølen! Der var det flotte løyper og snøkanonene gikk for full guffe!

Etter turen til Beitostølen dro vi til Gjærde på vaffelfest ;-)!
-OG kos med småttingene! NYDELIG!

Søndag gikk vi en tur til Vidhøvd ,
før vi snudde nesa mot byen og katta !

Koselig helg!

Å bli et halvt hundre år....

2010-10-24T05:35:00.000-07:00

Jeg har grua med veldig til å bli 50 år !

Nå ER jeg 50 , og ser at dette var ikke noe å grue seg for ;-)

Jeg hadde bestemt meg på forhånd at jeg ikke skulle ha noen stor fering av dagen .

Litt feiring ble det alikevel :-)!

Jeg er så heldig at jeg er medlem av en meget eksklusiv klubb som heter trådløs... -på møtet vårt den 12 oktober ble jeg feiret med både vin , gavedryss og gode ord !!

De oppmuntret meg med at : jeg måtte være kjempefornøyd med å være i bedre form når jeg er 50 enn da jeg var 40 ! DET trengte jeg å høre!

Den 21 til 22 oktober ble jeg invitert til Oslo på Stand up show med Pernille Sørensen av verdens aller beste lillesøster.-Vi overnattet på hotel og spiste deilig middag på JEROMES .

(fra Jeromes )
DET VAR SUPER KOSELIG !

Det har blitt gaver , blomster

og koselige samlinger med familie og gode venner ;-) !

MEN DEN SPENSTIGSTE GAVEN VAR NOK DENNE:

fra en nydelig nabo gutt( med Robert Redford øyne..) på mine døtres alder!

....Han hadde hørt at jeg syntes jeg var gammel og grua meg til å fylle 50! Han overleverte denne 6 pakka med følgende kommentar: Runa - bøtt nedpå dissa ..så blir du så ung du vil ;-)!!!!

SMEEEELT :-) !!!

SKAUTUR MED STORE OG SMÅ ;-)

2010-10-17T07:45:00.001-07:00

Vi som ikke har små barn lenger , syntes det er kjempekoselig å få være på tur med noen som HAR !

Været var strålende ....

Det samme var disse tre gode arbeidskameratene ;-)

:-) veldig artig å treffes på fritida også ;-)

Vi fyrte bål og stekte pinnebrød! Ingvar og Terje var bålsjefer...Line er verdensmester i pinnbrøddeig!

Her er det slagghaugene ved Sachsen som utforskes !

Takk for en kjempe koselig TUR!

Det blir helt sikert flere

GRATULERER MED DAGEN

2010-10-07T01:55:00.000-07:00

VERDENS ALLER BESTE LILLESØSTER !

JEG ER VELDIG VELDIG GLAD I DEG!!

TRENING ;-) !

2010-10-02T13:14:00.001-07:00

Siden jeg startet med trening for flere år siden har jeg drevet med SPINNING ca 3 ganger i uka i tillegg til styrketrening .

Jeg har likt spinning veldig godt men kjenner nå at jeg har behov for litt NY inspirasjon!

75 spinningen med Espen på Sense på onsdager er jeg selvfølgelig fremdeles med på ! Den timen er GULL ;-)

De to andre dagene har jeg prøvd meg på KRØNSJ MOVE med Wenche på Sense.

Jeg har knær som ikke liker hopp og sprett , dårlig koordinasjon men lysten og viljen er der ;-)!

Det er artig når jeg får det til.. da GIR jeg skikkelig GASS og lever meg heeelt inn i bevegelsene ;-) ! -Så plutselig ser jeg at DE ANDRE er videre med helt andre bevegelser ;-) og jeg hinker liksom litt etter for å komme inn i takten.... ;-) sånn går nu dagan !! Merker også no rart med kroppen...som jeg ikke har merka på spinning : det er liksom en del "løse deler" på meg.....når jeg hopper ;-) ;-) ! ! ! Har ikke tenkt å gi meg ennå. Knea skriker litt i svingene ,men jeg håper og tror at både de og treningslysten holder ;-)!

Styrketrening gjør jeg fremdeles i sal for meg selv og med veldig god hjelp av Bente på fredager. Har også prøvd meg på Wenches RÅSTERK som er styrketrening under veiledning av henne. Det er en super time!

Skal man få "stjert" inærheten av denne er det vel bare å stå på ;-)!

He he... den var kanskje "litt" over MÅL ;-)

Merker veldig godt at kroppen min er i endring.... egga har snart gått ut på dato ....men heldigvis virker høna ennå ;-)! Overgangsalder gjør definitivt noe med kroppen! Har ikke samme trøkket som før....noe jeg liker dårlig :-( !! Jeg er flink til å psyke meg ned med dette ! DET er FRYKTELIG dumt !!

MEN jeg vet at tankebildet kan endres om man vil og JEG VIL !!

Egil Søby skriver veldig mye bra om dette temaet -vel verdt en titt:
Han sier så riktg -
“du må være før du begynner, og begynne før du blir”!

GOD HØST !

Tar med Bjørn Terje en gang til : DETTE er ekte ærlighet ;-) jeg bare elsker`n!

" target="_blank">' target=_blank>Bjørn terje

Studietur til Hokksund ;-)

2010-09-16T13:01:00.001-07:00

disse to flotte damene og jeg hadde lenge hatt ønske om å dra på studietur til Hokksund sammen :-)!

Målet var å "studere" kaker, kaffe og INTERIØR !

Vi studerte både det ene , andre og tredje ;-)

På DETTE stedet fikk vi mat både for øyne og mage

Nydelig kyllingsuppe m/brød og deilig kake med kaffe til !

På veien hjem var vi også innom kunstutstilling og GLASSBLÅSERI i Vestfossen.

Artig at vi som jobber sammen også kan ha det hyggelig på fritida !

PRATEN og LATTEREN satt løst hele dagen!

Takk for en fin tur jenter ;-) GLÆR meg til neste gang !

2010-09-15T10:26:00.000-07:00

Salatbladstien.....

2010-09-13T23:18:00.000-07:00

Emmeline får sagt det:HER

Bildet er lånt fra ELSA

ARBEIDSHELG SKAL EGENTLIG VÆRE

2010-09-12T09:59:00.000-07:00

litt "tung og traurig"

MEN det blei den IKKE !

Jeg er heldig som har evnen til å løfte blikket og "ta energi"

fra naturen rundt meg på min arbeidsvei :-)

ER DET IKKE VAKKERT ?

Når jeg ellers deler dagen , humor , latter og gode tanker

med denne gjengen

tror jeg nesten at helgen har vært en fest ;-)!

Godt å være sammen med mennesker som

evner å gjøre hverandre gode :-)!

DET ER NEMLIG SÅNN DET ER:

2010-09-08T23:10:00.000-07:00

MIAMOR sier det så bra HER

FY SØREN SÅ FLINK DU ER MARI !!

2010-09-08T07:20:00.000-07:00

trykk her

foto:Marte Gjærde

Mora og Faren din er veldig stolte av deg ;-) ;-)!

Koselig helg med GAMLE og NYE venner :-)

2010-09-06T13:00:00.001-07:00

Til venstre for Skogshorn ligger

Nibbi

Veien opp dit er

like vakker

som utsikten fra

TOPPEN !

"Fjellgeita"

og resten ;-)

PERFEKT !

Etter endt tur ble det kos i hytteveggen :-)

mmmmmm........

Stemningen var stor under middagen ;-)

-og holdt seg rundt bålpanna hvor flere sang høyt og ...litt uklart! Jaggu blei det dans og ;-)!

Vi gleder oss til nye eventyr!

RALLARVEIEN :-)

2010-08-30T09:37:00.000-07:00

En lystig gjeng fra jobben min syklet Rallarveien i helga ;-)!

Været hadde lenge vært usikkert ...men det viste seg fra sin aller beste side !!

Første rast med både baguetter - eggemat -sjokkis og kaffe :-)

Ved andre rasten dro Mc.Gyver :-) ( Runa ) fram en liten knert ;-)!

Vi hadde en " morsom overnatting " her :-)

ALLE hadde hver sin madrass..noen heldige tilogmed senger :-) på 6 manns rom ... ;-) IKKE den beste søvnen !

Maten fredag kveld var nydelig ;-) frokosten lørdag morgen var storveis med nyydelig hjemmebakt brød og masse god mat!

Finsebollene var heller ikke vonde ;-)!

- Og karane må ha mat veit du Gro ;-)!

-kalveslepp ;-)

.....han på bildet under

kjørte mest på bakhjulet!

VAKKERT

En stor takk til ALLE for en flott tur!

MEN en helt spesiell takk til en utrolig tålmodig fagsjukepleier

som helt sikkert er møkk lei dameprat ;-) om overgangsalder , fingerspissfølelser ,

fødsler mm ;-) !!!!

Mere GULL ;-) !

2010-08-24T10:50:00.000-07:00

Denne damen har mye klokt å dele med deg
Hun sier blandt annet : vær i den tilstanden du selv ønsker .

Jeg sier at:
øyeblikkene er rett foran nesa på deg - du må bare ta de med deg.

Jeg er så glad for at jeg kan ta med meg små stunder som fyller meg med en stor lykkefølelse
-til dager hvor jeg trenger påfyll ...eller bare ta en liten "time out" midt i dagen :-) man blir GLAD av sånt.

Her er noen fra hytta sist uke:

En nydelig stund skulder mot skulder med kjæresten min i hytteveggen en søndag morgen - med "Naturens verden" på radioen og glimtvise solstråler som varmet oss.

En liten "topptur" til Vidhøvd

...å komme over et fraflyttet reir i skigarden ;-)

-å ha en hel dag med en liten diamant som mer enn gjerne
vil hjelpe til med å reparere skigarden :-) :-) :-) :-)

:-) :-) :-)

Jeg har mange sånne steder i "hjertet mitt" som jeg har tatt med meg
-prøv det DU også ;-)

PÅ HØGSET med påfølgende fjelltur i mitt barndomsrike = GULL

2010-08-22T12:00:00.001-07:00

I slutten av juli tok vi en dagstur til Juvsgrenda (Nore) og den gamle stølen som var mitt ferieparadis som liten. Søstra mi har overtatt stedet og skjøtter det VEL :-)!

Vi er alltid velkommen dit og det er jeg veldig veldig glad for. Det stedet betyr noe helt spesielt for meg.

Vi reiste ikke så mange andre steder på ferie da jeg var liten. Opp igjennom årene kunne jeg nok syntes det var litt kjedelig der..men sånn er det jo i når man er ung :-) !

At dette er stølen som hørte til slektsgården til faren min gjør også at jeg føler en spesiell tilknytning dit.

Vi får alltid ordentlig kokekaffe kokt på "kjel" når vi kommer :-)

Opp Rabben er det flott utsikt ned til dalen.

Fremdeles fine stier - det er flere enn oss som syntes det er fint her!

Ved Stortjønnan var vi innom fiskebua til "Fabbro" :-)

Jeg ELSKER å være her!

Denne blomsten plukka jeg sammen med faren min da jeg var liten - det er lenge siden jeg har sett den. Plutselig sto den og lyste midt i stien foran oss :-) :-)!

Takk for koselig tur til fjells "søstran min"

DANMARK er dejlig ;-) !

2010-08-06T05:08:00.000-07:00

Som om ikke vi har hatt NOK ferie i sommer.....

fikk vi jaggu meg enda noen dager :-)

Sammen med 2 nydelige voksne og

2 suuuper nydelige småtroll !

Her er det talent!

...når man har en sånn ledsager på tur er det en FRYD følge etter !

:-) mange nye opplevelser for ei lita jente

Vi leide et kjempefint hus i Blokhus.

Husene ligger tett , men man ser ikke naboene pga. alle småhaugene.

Bare en liten spasertur unna lå stranda

Der var det lett å kose seg :

Vi besøkte også FUN FARM i Ålbæk (og Skagen)

Det var en FRYD for ALLE både store og små !

selv om vi nok er enige om at de fleste av dyrene bør være FRIE .

Vi hadde bare fine dager og ønsket å være mest mulig sammen med de små
-men hadde også noen fine sykkelturer både på vanlig og racer.

Racer på flata i medvind går FORT!

En dag syklet vi til Løkken og koste oss med dette før vi snudde nesa hjem igjen

Gutta elsker og tåler godt å gå på konditori hver dag !

Jeg lot meg lede ut i fristelsen og merker det veldig godt på bukselinninga :-)!

:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

Ingvar hadde gleda seg hele turen til å kjøre denne doningen!
Han blei ikke mindre blid da han fikk mye positiv oppmerksomhet fra det motsatte kjønn !
- Om det var den strålende blide jenta som satt inni vogna som tiltrakk seg den største oppmerksomheten skal være usagt ;-)!

Denne turen frister til gjentagelse!

TOUR DE FRANCE & PROVENCE

2010-07-28T13:44:00.001-07:00

14 juli fløy vi fra Torp til Marseille. Der tok vi ut leiebil

og havna i :

på ca 900 moh.

Der skulle vi se etappen Bourg de Peage til Mende den 16 juli.

"Steikje fine" Kari og Bjarne

våre gode venner igjennom MANGE år!

Vi 4 har delt mange fine stunder !

Hotellet som vi bestilte over nettet høsten 2009 og trodde var et super billig 1 stjernes hotel viste seg å være en

PERLE.

Dette var en familiedrevet bedrift som serverte lokal mat av aller ypperste klasse ! Smør, ost og syltetøy som smakte fortreffelig. Middag likeså ;-)!

Prisen for et nydelig reint og nyrenovert rom var 400 kr natta for 2 pers! En 4 retters middag fikk vi for 17 Euro !!

Syklene var nyinkjøpt for vår skyld tror vi...siden vi spurte om de hadde sykkelutleie! De var helt splitter nye!

Tour de France var en kjempeopplevelse! Dette var den dagen Thor var i brudd - og det var helt sykt å stå der da han føyk forbi! Vi fikk oppdateringer underveis før han kom av en energisk franskmann med TV!

Vi sikret oss klatrecaps..... juhu ;-)!

Vi heia så godt vi kunne ;-)!

Og unna oss en iskald en sammen med MANGE andre da toget hadde pasert!

Det blir ikke siste gang vi er med på dette sirkuset !!!!

BONNIEUX

Lørdag kjørte vi ca 25 mil ned til lavlandet og byen Bonnieux.

Huset vi bodde i var et gammelt fengsel tidligere. Nå er det flere koselige leiligheter.

Vi bodde øverst til venstre !

Byen er utrolig sjarmerende

.... og kattene likeså ;-)!

Lavendelåkrene er mange og dufter himmelsk!

Vi syklet flotte turer hver dag - her er byen Gordes.

Lunch med deilig mat fra marked i Rousillon ble inntatt på en koselig rasteplass i nærheten av Murs.

Dette er livet ;-)!

MARKED

Vi var på marked både i Rousillon og Lourmarin - det er en stor opplevelse av farger , dufter og smaker !

MONT VENTOUX

Vi hadde snakket om (helt siden siste gangen vi var her i 2008) at vi hadde lyst til å sykle opp Mont Ventoux. Og sånn ble det !!

Skulle gjerne hatt en tøffere sykkel ....helst racer`n min ;-) men den dugde denna og!

Minnesmerket over Simpson ..... !!

Det var ikke mange som hadde sykkelveska full av lavendel :-) på veg ned plukka vi ganske mye !

Klatredronningene måtte jo kjøpe seg Ventoux - trøye!

Alle på toppen! Ingvar vant ;-) ! Bjarne på 2 plass. Vi jentene var veldig fornøyd med at vi bare brukte 15 min mer enn Kristian Ødegård ;-) !!!

Vel fortjent Champagne ved bassenget etter turen!

TAKK FOR NOK EN FANTASTSK TUR !

Sommer og SØRLAND passær støtt !

2010-07-13T21:32:00.000-07:00

Vi maler som fornøyde katter når vi får komme til Arendal
om sommeren !

Det er vakkert på Ærøya ! VI støttet DYREBESKYTTELSEN!
KUN for at vi liker å gjøre en god GJÆRNING ;-)!

På vei hjem skulle vi bare som snarest innom RISØR for å titte på ei NYanskaffet hytte!

Stedet og hytta er er KUPP!

Disse disket opp med æbleskiver med tilbehør ;-)

Det ble også en tur på bøljan blå for å oppleve en vakker skjærgård

ved Risør / Lyngør

TAKK!

Det er nesten litt flaut....

2010-07-07T21:53:00.001-07:00

AT jeg som har hatt mye fri og en fantastisk sykkelopplevelse tildligere i sommer fremdeles har nye eventyr i vente !

Vi elsker å være hos søster og svoger i Arendal om sommeren og ble invitert dit i år også!

Her er minner fra 2008 :

VI GLEDER OSS!

-Nesten...direkte derfra går turen til Bonnieux i Provence for nok en sykkelferie!

Tuddelitu ;-)

TAKK

2010-07-07T14:01:00.000-07:00

for at du delte disse vakre klippene med meg

MARTE !

Nå deler jeg dem med

DEG:

Vakker kjærlighet

Bare gammel utenpå

GLEDER !

2010-07-05T09:08:00.001-07:00

Tidlig morgentur til korset hvor man kan nyte synet av sommern`s blomsterflor og se at blåbæra er moden i den beste solhellinga :-)!

Å se at noen får fisk på første kastet i den hemmelige kulpen.... selv om den ikke var så stor ;-)!

Koselig kveldstur til Svartåstjern

At snille venner kommer med makrell direkte fra Risør en søndagskveld :-)!

Koppelam som klager sin nød over at de er på avvenning.... og godlyden/synet av den lille "propellen" bak når de får litt av dagens tilmålte!

Følelsen av å ha mye fint oppstablet ved!

Synet av fin himmel...det ser nesten ut som noen har revet opp bomull....

At gommo får Rhododendron til å blomstre :-)

Å ta en liten omvei hejm fra hytta med kafferast i vakre omgivelser!

Smågutter som kler på seg sjøl !

Det er så MYE å glede seg over bare man titter etter!

Den fantastiske sykkelturen 2010! (del 4)

2010-06-22T13:01:00.001-07:00

Etter besøket på Ylvingen tok vi båt til Horn (Brønnøysund).Vi syklet over øya til Vennesund og tok båt videre derfra til Holm.

Vi hadde tenkt å finne en campingplass ved fergeleiet men beina var gode og vi hadde krefter til mer sykling :-)! Vi syklet derfra til Kjelleidet ved Hålop helt på grensa til Nord Trøndelag!

Dagen etter syklet vi videre på kystvegen Rv 17 og tok over "fjellet" til E6 og Grong !

Rv 17 var en helt fantastisk opplevelse av NATUR! Jeg tenkte mange mange ganger at:ER DET MULIG Å VÆRE SÅ HELDIG !!!

Vi satte oss på sykkelen tidlig på morran og "seilte" ut i dagen der vi fikk oppleve fuglekvitter , duft av :nyslått høy,blomster,grisemøkk og mye ,mye mer! Vi hadde også nærkontakt med mange dyr som :sau,hest,ku,katter,hunder ,elg , rådyr , reinsdyr og hjort. Vi så også døde grevlinger i veikanten..rakk også å tenke at den så litt trist ut der den lå.. Vi SÅ og KJENTE været - vinden og regnet! Vinden kan være en sann glede og et lite helvete når man sykler... :-)!!! Regnet likeså . ÅSSÅ så godt som regn lukter...- ÅSSÅ så spennende det er å se skyer av pollen sveve rundt og forbi som flygende tepper!!!

Vi skulle egentelig overnatte på campingplass i Grong.... den var desverre stengt! Vi var fryktelig lei oss for at vi måtte ligge her isteden ;-)!

Dagen etter syklet vi til Værdalsøra og overnattet på Soria Moria camping. Det var nok den mest delikate og koseligste campingen på turen!

- selv om hytta var "pitte pitte" liten !

Derfra syklet vi til Trondheim . Det var en slitsom dag med 10 mil i motvind og regn. Ingvar fikk tak i nytt bakhjul på Levanger da dette var kaputt! Vi hadde også 2 punkteringer!

I Trondheim overnattet vi på Hotel da vi kom så seint fram pga. motvinden.Vi hadde tenkt å nå en campingplass i rimelig tid men det ble seint. Vi skulle også treffe sjølveste BLØDERHJERTET om kvelden.Det gjorde vi også - det var kjempekoselig!

Ut fra Trondheim dagen etter syklet vi med friskt mot! Det så ut som vi skulle slippe regn en stund....men det gikk ikke lenge før det styrtet ned ;-).På Heimdal kjøpte Ingvar 2 nye slanger og felgbånd. Det gikk ikke lenge før han punkterte på bakhjulet....! Han la på nytt felgbånd... den gamle slangen var bare å kaste for den var hull i hull ! Etter en stund røyk girvaier`n til Ingvar midt i værste regskura. Da den var fiksa og vi hadde kommet vel i gang igjen....punkterte jeg på forhjulet... Da var vi tom for slanger ;-)!Etter en liten stund ...punkterte jeg på bakhjulet.... ;-)!!! Vi tok da buss til neste sportsbutikk og hamstra no`jæææ....!

Ingvar skiftet slanger og felgbånd smurte opp og sjekka sykler hele kvelden! Dagen etter var været kaldt og klart ! Vi skulle over Dovre og var sikre på at nå kom alt til å bli toppers ;-)!

DET BLEI DET :-)!

Turen over Dovre gikk som en leik ;-) i medvind (til Dovregubbens hall) og strålende vær! Vi svevde over fjellet i lykkerus og syklet til Otta den dagen.

DA VI KOM TIL OTTA

-slo vi opp Ingvars gamle telt :-) :-)

(siste gangen vi brukte det var på bryllupsreisa vår året etter vi gifta oss , altså for 25 år siden) :-) :-)

Jeg er egentlig ikke no telt menneske...trur jeg ;-) ! Men dette var HELT FANTASTISK ! Utrolig koselig og romantisk ;-)! Sol da vi la oss og sol da vi sto opp til fuglekvitter fra trærne og toppen av teltet...smeeeeelt!

Fra Otta syklet vi til Gjøvik .Overnattet på Sveastranda camping. Dagen etter syklet vi fra Gjøvik via Jevnaker og Hønefoss til søster og svoger på Åmot (Modum)! Det var helt greit å overnatte der selv om det var bare 4 mil hjem...! Vi fikk deilig mat og god vin!

Fredag 18 juni trillet vi inn i Mosekollen. Vi hadde 11 dager på sykkel`n og km teller viste 132 mil! Jeg var kjempeglad over ha klart målet mitt med veldig god hjelp av kjæresten min!

Om man er kjærester FØR en sånn tur ...så er man absolutt ikke mindre kjærester ETTER :-) :-) ! Dette har vært en helt utrolig flott opplevelse som vi kommer til å glede oss over veldig veldig lenge!

Den fantastiske sykkelturen 2010! (del 3)

2010-06-21T11:09:00.001-07:00

Etter en nydelig natt på Vega tok vi båt over til Ylvingen og "Himmelblå"!

DER var det VAKKERT !

Vi drakk kaffe og spiste kake på "Himmelblå kafeen"

Traff også en av skuespillerene gitt!

...men han her var ikke hjemme ;-)!

Vi hadde en vakker formiddag på Ylvingen!

Den fantastiske sykkelturen 2010 ! (del. 2)

2010-06-19T11:35:00.000-07:00

Syklene var lastet med...stein og bly...neida ;-) det bare virket sånn!

Vi sendte hjem en pakke fra Ballangen og en fra Oppdal med ting vi så at vi ikke fikk bruk for!

Turen startet på ordentlig fra Fauske.Vi hadde noen tuneller i starten men kom oss helskinnet igjennom.Ingvar har dårlig balanse og det er derfor en stor utfordring å sykle i tuneller.

Saltfjellet gikk greit men tempraturene var ikke noe å skryte av!

Vi syklet over saltfjellet og til et sted inærheten av Krokstrand den 1. dagen.

Jeg var sliten men ikke "helt på trynet".

Dagen etter syklet vi først til Mo i Rana der vi tok en rast før vi syklet videre utover til Nesna.

Det blei en seig tur... På veien utover var det et par bakker med 10 % stigning..

videre var Sjonfjellet en utrolig tung opplevelse... det var liksom ikke ende på det...

Om det var fordi vi hadde syklet 12 mil dagen før..kan jo hende ;-)! Det ble 25 mil på to dager og DET var en vel heftig start -for meg iallefall ;-)!

MEN utsikten da vi nådde toppen var MER ENN FANTASTISK!

Nesna

Nesna.

Jeg var så sliten etter disse to etappene at jeg var helt tom. Hadde nok hatt litt for lange etapper , litt for lite mat og litt for få hvilepauser ;-)! (man lærer!)

Dagen etter ble det hviledag og båt til Vega!

DIT skal vi tilbake til !! UTROLIG FLOTT!!!

På vei til Vega

Vega

Vega .

Vi overnattet i hytta til "Peder på Vega" (-han har flott Rorbu til leie også).

Utrolig koselig sted med et fantastisk fugleliv rett utenfor stuedøra.

Der sov vi utrolig godt!

(forts.følger)

Den fantastiske sykkelturen 2010! (del. 1)

2010-06-19T06:18:00.000-07:00

(Helt siden jeg startet livstilsforandringen min har jeg hatt en drøm om å sykle veldig langt..

i sommer ble det en realitet!)

1. juni startet turen med fly til Kirkenes.

Artig å starte turen med å sykle ut av flyplassen!

Etter en overnatting på hotel i Kirkenes gikk vi og sykler ombord på Hurtigruta Polarlys.

Fra 2-4 juni levde vi "slaraffen"liv på hurtigruta.

Vi satt mye her :-) med bok og nydelig utsikt!

Fredag 4 juni 0800 kom hurtigruta til Harstad.

Derfra ble det sykkel (ca 6 mil) i kaldt vær til

Ingvar`s søster og svoger på Hekkelstrand i Ballangen

Der ble det en fantastisk helg med masse god mat og drikke!

Begge er super flinke til å lage mat :-) og det ble en orgie i fisk og vilt!

...legg merke til kaken på siste bilde...orgasme kake!

JA!!!!...- den smakte sånn...!

Vi var på tur til Efjord . Der var det flott å gå i fjellet på blankskurte berg helt til topps!

Vi drakk også kaffe ved foten av Stetind (Norges Nasjonalfjell)

Vi reiste fra Ballangen man 7 juni med buss til Fauske.

Dette pga. mange tuneller.Vi trodde vi hadde ungått alle, men hadde nok noen igjen...

Forts.følger......

Nå nærmer det seg ;-)

2010-05-27T10:19:00.000-07:00

- 1 JUNI flyr kjæresten min og jeg pluss 2 sykler til Kirkenes !
Etter en overnatting der tar vi Hurtigruta
til Narvik (ankommer fredag morgen).
Der tar vi syklene fatt i retn. Ballangen og slekta ;-)!
Der blir vi i helgen.
Mandag 7 juni starter vi på sykkelturen sørover til Kongsberg!
Vi tar buss gjennom noen tuneller i starten...
SÅ er det bare å klinke til....

Vi er forberedt på bratte bakker , regn og motvind men håper på sol , medvind og varmt vær!

Uansett skal vi nyte livet og hverandre ;-)!

Kjæresten min har "prøve satt opp" det gamle teltet sitt fra 70 tallet...jeg har vasket innerteltet

- så her er det duket for idyll!

Vi overnattet en heftig natt i dette på bryllypsreisa vår ;-) kanskje det bir en reprise på den !!

Fyldig referat følger når vi kommer hjem ......

en gang i juni ..eller ?

SMÅ GLEDER

2010-05-24T11:52:00.000-07:00

En ettermiddag så jeg dette i gangen min

-solen er vakker ;-)!

PINSE :-)

2010-05-24T05:43:00.000-07:00

- og arbeidshelg :-)!
-Den gikk "som en vind" med veldig hyggelige folk på jobb og meget godt samarbeid!
Etter endt vakt i går

ble det et lite glass på verandaen i sola!

Om kvelden hadde vi en middagsinvitasjon hos Torun og Idar

Der fikk vi nyyydelig middag med god vin

og deilig kake til kaffen!

Det ble en veldig koselig kveld!

o-0-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-0

I dag ble det morgentur til Korset med kjæresten min og NY PERS på tida for meg (i år)!

FLOTT å ha en "Hare" foran ;-)!

Nok en flyyyyyt sang!

2010-05-21T09:36:00.000-07:00

Hilde (på Sense) har den på spinningen sin.Den hjalp meg til å lette på rumpa i dag ....selv om kroppen min føltes som BLYYYY!

TEORI OG PRAKSIS !

2010-05-17T11:58:00.000-07:00

Mulig denne virker kjent for flere enn meg ....

Norge - Ja Vi Elsker Dette Landet

2010-05-16T11:33:00.000-07:00

FRI :-) UKE !

2010-05-14T09:42:00.000-07:00

Jeg er så heldig at jeg har ei mormor på 90 år!

Denne uken har jeg besøkt henne mange ganger siden jeg har hatt mye fri :-)!

Kjæresten min har vært på tur 1 uke dvs. at jeg har vært alene !

I går var været sånn passe...

-DA inv. jeg mormor på biltur på ( for henne) gamle trakter!

Utrolig koselig å høre gamle historier..."hemmliheter" osv.

Vi hadde en fin tur ned Gamleveien til Darbu videre til Vestfossen -Sunhaugen over Hasselåsen -Skollenborg innom Ringveien og hjem!

Hu var sliten for hu måtte titte på alt hele tida... men veeeldig fornøyd!

Det er veldig spesielt og utrolig koselig å ha/ta seg tid til å komme nær.....

Mormor bodde et hus unna meg i oppveksten... tru på at jeg gikk dit når jeg ikke fikk det heeeeelt som jeg ville i barndommen.... ;-)!

TAKK FOR FINE STUNDER DENNE UKA!

I dag gikk jeg en morgentur til korset igjen!

Nesten oppe ved Korsveien sprang det ut en ELG!

Jeg fomla fram tlf. men rakk ikke å ta bilde før den luntet avsted...

Den hadde et flott horn og jeg syntes det var kjempe spennende å se den!

Ikke mange på 2...å se i skauen i dag...

Fantastisk å sitte der alene ...nyte stillheten...

JEG ER HELDIG!

****************

DA jeg var på tur , fikk jeg en hyggelig melding fra EVA KARIN

som lurte på om vi skulle ta

"benkekaffe" (dvs.kaffe på benken i gata) :-)!

EVA er en superstrikker

-OG se hva jeg fikk:

Nydelige pulsvanter med armbånd som passet til :-)

Snakk om å være heldig !!!

Jeg koser meg :-)

2010-05-12T03:17:00.000-07:00

når jeg går morgentur til Korset.

Det har liggi igjen en del snø midtveis -

men nå var`n borte ;-)!

Det første jeg så da jeg runda siste sving

var den flotte nye hvile bua som var satt opp !!

Heldige meg som fikk en tur hit i dag!

Dag Otto Lauritzen: Raukjøre de andre

2010-05-09T13:29:00.000-07:00

FYTTI !!!

Jeg syntes nå detta er gruselig artig jeg da ;-) !

Det er litt annen fart enn jeg hadde i terrenget her om da`n!

Grenserittet-løypa med hodekamera

2010-05-08T13:09:00.000-07:00

Har DU en FLYT sang - som gjør treninga lettere ?

2010-04-30T07:52:00.000-07:00

......jeg har mange

(det er ikke nødvendigvis teksten som

"gjør det" MEN drivet/rytmen -flytet)

Her er EN:

når jeg flyter inn i dette drivet...går det lett i motbakke ;-)

ARTIG :-)!

2010-04-25T10:47:00.000-07:00

For et ca 1 år siden ble jeg oppringt av Monsterfilm......
- jeg trodde det var telefonsalg og slang på røret et par ganger......
før de fikk forklart meg at DET var det ikke ;-)!
Dette handlet om at de skulle lage en serie om Amerikanere som hadde røtter i Norge-
en konkurranse som het ALT FOR NORGE!
Premien skulle være et stort slektstreff med "sin familie"!

Deborah som er i slekt med meg gikk ut av konkurransen denne uke og navnet hennes med mail adr. ble frigitt til meg. Morgenen etter programmet ble vist -lå det mail i mailboksen min fra henne.

Hun sendte også hilsen via et videoklipp på TV NORGE

klikk her :
-åsså hilsen til Runa da gitt :-)!

Nå har jeg mailet tilbake ;-) så kontakten er i gang!

Tre retters på Jeromes !

2010-04-22T11:27:00.000-07:00

Kjempekoselig middag sammen med jentene i dag!

Her har Hellstrøm ryddet opp - vi gjorde reint bord!

- Og FOR en dessert ;-) !

En drivende start på dagen :-) !!

2010-04-20T22:51:00.000-07:00

VANVITTIG MORSOMT !

2010-04-18T10:11:00.000-07:00

JIPPI !!!

Var på tur med denne i dag! Kjempegøy !!!

EI FIN UKE :-)

2010-04-16T09:39:00.000-07:00

Fra -80 -92 jobba jeg på Strømsø Sykehjem i Drammen.Det var ei fantastisk tid ;-)

Det var ei tid med masse humor :-) Det var tider... med tid til å lufte tøy- til å bytte fra sommer til vintergarderobe...tørke støv på pasientrommene hver fredag...lage dør og nattbord dekorasjoner til jul , skifte gardiner på rom og stue etter årstid - dyrke frem avlegere og ha et blomsterflor som pasientene hadde stor glede av å se på...ha kaffe "på stua" med utloddning og felles sang sammen med pasientene :-)
Og ta pasientene ut på en trilletur i fint vårvær :-) !!!!

Det er ei tid jeg minnes
med glede :-) !!!!!

Selvfølgelig er det mye som er bedre nå....DET er bl.a. slutt på 4 manns stuer...og demente kan nå ofte bo på skjermet enhet... -Det var nok ikke lett å bo på et rom sammen med 3 andre - hvor en av de "medboende" ofte kom og "krevde inn husleia..." med stor selvfølgelighet og myndighet ;-) ! Da var "rådyra gode" :-)!

Noen av oss som jobbet sammen der har holdt kontakten i ALLE år!

Ei av jentene døde så alt for tidlig! Lisbeth var ei raus , morsom og vanvittig snill jente som levde livet fra begge ender... og døde pga. store helseprobl. så alt for tildlig.

Gjengen har møttes vår og jul i alle år og har fortsatt med det.

Hver vår de siste 16 åra har vi møttes på grava til Lisbeth. Og der er det ikke tårer og tenner`s gnissel :-)NEI! Der ler og synger vi - Ruth er (88!) forsanger , for hun er kjempeflink til å synge!

Ons 14 april hadde Lisbeth fylt 68 år - da sang vi :Hurra for deg som fyller ditt år! Og alle syntes vi hørte latter`n hennes og den karakteristiske hostinga...sånn at a`måtte krysse beina....for ikke å tisse på seg !
Takk for at jeg fikk
denne tiden på Strømsø :-)!

SÅ FLINK DU ER

2010-04-08T12:59:00.000-07:00

til å synge Mari mor ;-) !!!

klikk her:
Mari synger

VI ER VELDIG STOLTE AV DEG !

Om du ikke allerede har møtt henne :-)

2010-04-07T02:50:00.000-07:00

Om du ikke allerede har stiftet bekjentskap med Emmeline - anbefaler jeg på det sterkeste at du titter inn hos henne ;-)

Dette er bare et par "prøvesmaker"

klikk på linken:

* Vennligst rykk tilbake til start ;-)

* Fashion katastofe

Jeg anbefaler også at du titter igjennom : Emmelines mest populære innlegg (finnes på siden av bloggen hennes!

PÅSKESLUTT

2010-04-04T05:07:00.001-07:00

Vel tilbake til huset og katta etter noen dager på fjellet.
Vi har gått mye på ski og fått med oss en veldig hyggelig 50 års feiring :-)!
Sola tittet veldig fram i dag....bare for å erte :-)!

Jobben kaller imorgen
og våren og sykkelsesongen står for døren!
NÅ er det bare Å LEGGE seg i trening ;-)!

PÅSKE :-)

2010-04-01T12:13:00.001-07:00

Onsdag:

UT på TUR uansett vær!

Men det ble pølsegrilling inne i peisen :-)!

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Torsdag var ikke føret noe bedre:

-takk til Ingvar som lot kjærringa få låne rubbeskia hans.

Sjøl gikk han med mine ski med tape..... noe som ble stylter!

Men det var deilig å komme seg ut uansett :-)!

Koselig middagsbesøk av Ine m/fam var en flott avslutning på dagen!

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Takk til "Steikje fine Kari" :-)

2010-03-31T12:08:00.001-07:00

som har strikket og tovet dette flotte sitteunderlaget til meg! Passer helt suuupert til rumpa mi :-)!

GOD PÅSKE !

2010-03-28T13:37:00.000-07:00

KONTRASTER :-)!

2010-03-23T12:14:00.000-07:00

Dette var utsikten fra bilen på jobb i dag tidlig :-)!

.....føles veldig langt fra dette

Playitas dag 7

2010-03-22T01:10:00.001-07:00

Det jeg hadde aller mest lyst til i dag var gå en tur til over toppene til Gran Tarajal ;-)Det er luftig i høyden - og himmelen var tindrene klar...
På vei hjem tok jeg turen ned til havet og over toppene i kanten av havet og hjem!

Flott tur og bildene er tatt med mobil....

Etterpå var det bassengkos og avlutningschampagne med Champagneklubben!

Middag på en liten strand bar til kvelds!

Dette er noe av det styggeste jeg har spist ;-)

CHAMPAGNEKLUBBEN ;-)

2010-03-21T02:11:00.001-07:00

Rea

Jeg har vært sjefsåpner....

Runa , Birgit og Helga

Vi har drukket Champagne sammen hver dag på denne turen :-) Det har vært et forum for god energi , positive tanker og masse latter!

(Rea har vært hofffotograf )

Playitas dag 6

2010-03-20T15:05:00.000-07:00

Onsdags spinn med Espen en lørdags morgen i mars utendørs !!!!

Fra 9 til 10 var det spinn ;-)Flott time som vanlig!!

-Selv om mange merket turen til Gran Tarajal i beina...noen så mye at

de ikke var med ;-)!

+Og Helga

Men disse var her :-)!

(Tone og Helga )

De kasta seg tilogmed til vanns med klea på etter timen !!!

Videre hadde jeg flere planer for dagen men beina mine var ikke helt gode i dag....

Dette blei derfor en hviledag ;-)etter spinninga -og jeg trukke det gjorde no`!

På ettermiddagen blei det fotballkamp med tunell syn :-)!!!

DET var et syn kan du tro !

Jeg pleier ikke å legge ut bilder av folk uten å spørre....men her syntes jeg at folk ble veldig anonyme med den trakta og tar sjansen !

Jeg haaater ballspill...

men det ser absolutt ikke sånn ut her ... ;-)!!!

Utrolig artig!

Kvelden ble avsluttet med en felles middag :-) Kjempekoselig!

Playitas dag 5

2010-03-19T14:42:00.001-07:00

Topptur til Gran Tarajal

I dag skulle hele Sense gjengen gå over toppene til Gran Tarajal :-) DA hadde Birgit dagen !!! Det er ikke lett å følge henne i bakkene ! Da fikk jeg ligge "på hjul" med henne!

Kjempefin tur! Vi døpte denne veien "Champagneveien" ;-) siden sekkene var gode og tunge ;-) på veien tilbake over toppene! Men det tok vi bare som ei styrkeøkt!

Badet var pyntet i dag ;-)selv om dette sikkert er en søknad om driks fra vaskedama ..var det veldig koselig!

Da vi kom tilbake ble det ei stund ved basenget!

Hadde veldig lyst til å prøve mer hopp og sprett time! Men før det var det stretch & relax ....ikke den helt store oppvarming til step puls timen.....

Kroppen hadde helt sikkert godt av det men jeg titta mest på himmelen ;-)

Men så blei det heldigvis (tror det het det ..)Step puls ;-) med Wenche ;-)!

Gøy var det i allefall ;-) og bittelitt lettere enn forige gang...trinna altså...for timen var da jaggu slitsom nok ;-)!

Dette SKAL jeg gjøre mer på Sense når jeg kommer hjem ;-)

Det ble Champis i dag også og en stemningsfull stund på verandaen.....sammen med Helga,Reaog sjølvaste Birgit!

Dette er en vakker drøm... tenk at jeg får være med på dette!

Playitas dag 4

2010-03-18T14:32:00.001-07:00

Sykkeltur

Vi hadde gleda oss til sykkeldag ;-) og

da vi fikk syklene ble vi enda gladere!

De var superlette og kjempegode å sykle på!

Kjedet hoppa av før vi kom oss på tur...men det var også eneste feilen!

Okay - det var masse sånne flotte syklister ;-)men det var nok langt over vårt nivå!

Birgit hadde ikke helt dagen i dag men det gjør ikke noe ....for hun går fra oss i bakkene en annen dag :-)!

Da jeg fikk lurt Birgit til å ligge helt på hjulet mitt gikk det veldig greit....selv om motvinden var hard på hjemvei.

Vi rota oss ut på den mest trafikerte veien ....men fikk en fin opplevelse på en flott strand i Pozo Negro!

Her fikk jeg overbevist jentene om at det er lurt å fylle på litt energi ;-)!

Da vi hadde 1 mil igjen til Playitas stoppet en bil med en hyggelig Tysker som var med i en gruppe med offroadere som vi hadde truffet tidligere. Han hadde plass til syklene på henger`n sin sa han -om vi ville sitte på!Det var veldig hyggelig spurt ;-) men Birgit var livredd for å bli stemt ut av "71 grader Nord" (dvs.sendt aleine med tyskeren hjem-ankomme hotellet i bil ! Flaut !) så vi måtte pent takke nei ;-) !!!

Resten av turen gikk veldig greit og vi dro rett inn til Grand Tarajal for å spise !

Ingen angra på det!

Champis og bading ble det også etter mange timer på sykkeltur!!

Tuddelitu!

Playitas dag 3

2010-03-18T00:27:00.001-07:00

Dagen i dag startet med en tur til en "topp" som ligger bak Hotellet vårt. Jeg hadde musikk på øra og "dunket" avsted . Det er ikke så langt men det er både litt bratt og ulendt så man blir da svett ;-)!

Bildet under her er leilighetshotellet jeg bor på

På toppen av den første høyden var det ei flate hvor mange hadde laget hjerter ol. Hele flata var dekket ;-)!

Etter en rask morgentur var det core trening eller "kål" som Birgit sier ;-)

På mage / rygg er det alltid mye å hente ....

Så var det tid for dagens styrkedrikk!

Et glass til "kvins" er jo det minste man kan forlange før vi slanget oss en stund ved basenget!

Birgit og jeg tok en "topp" tur til

før vi hadde ei fin spinning økt med Rita fra Sense! Beina var nok litt tunge men vi tror ikke det kom av champagnen.....

Så var det rett hjem til en dusj før vi spiste god Tapas på et av spisestedene på området.

Dette er et lite utvalg.Noe var bedre enn annet. Retten med sitronen i er blekksprut og smakte slett ikke ille..Spesielt godt var de to første sausene som vi hadde på brød og potetene som var kokt i veldig lite avsaltet sjøvann... Det lukter veeeeldig hvitløk her i dag ;-) !

Playitas dag 2

2010-03-16T15:15:00.001-07:00

Dagen startet med morgen Yoga 0800 :-)

Kl 10 var det spinning utendørs med utsikt til havet - man må klype seg i armen for å tro at dette er sant!

Jeg prøvde også en "hopp og sprett" time - noe jeg ikke gjør hjemme ;-)Her er det tider for å gjøre det man ikke kan :-)! Kjempeartig! Selv om armer og bein ikke er helt på nett med instruktøren sine!

Her er bare en liten del av området....

Etter spinning økta var det tid for Champissss!

Og deretter bading og en gåtur rundt i området før vi dro til en liten by for å handle og spise litt!

OG - SÅ ER DET KATTER HER :-)! Se hvordan de blir behandlet:

FUERTEVENTURA med www.sensehelse.no

2010-03-15T13:48:00.001-07:00

Playitas dag 1

Flyturen gikk fint ! Nok rødvin gjorde at man duppa litt av underveis :-)!

Leilighetene er flotte! Det samme er anlegget her.... DET er

kjempestort!

Flere bilder av stedet følger senere - men her er utsikten fra balkongen min :-)!

- kan fikse Å VÆRE HER en ukes tid ;-)!

Blir det sånn ;-)

2010-03-13T10:43:00.000-08:00

Mulighetene er der !

Kofferten er "drit full".....erre` mulig !?

Skulle ikke ha med så mye ;-)

...den kan man ha "trengt for".... og den ..og den ;-)-HÅPLØS!!

Bare jeg ikke må betale overvekt UT av landet!

SEE YOU!

Dagens hyllest går til UNNI ;-)

2010-03-10T12:29:00.000-08:00

Unni er ei feiende flott jente som er superflink

til å lage koselig stemning rundt seg ;-)
Hun fyller snart 50 år og syforeningen "trådløs" feiret henne i går

Vi er alltid glade for å være på symøte der i huset ;-)

for hun er en kløpper til å lage mat!

Vi er veldig glad for å kjenne deg Unni ;-) Lykke til med de neste 50!

Overaskelser på en vanlig mandag :-)

2010-03-09T14:09:00.000-08:00

:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)