søndag 24. oktober 2010

Å bli et halvt hundre år....




Jeg har grua med veldig til å bli 50 år !



Nå ER jeg 50 , og ser at dette var ikke noe å grue seg for ;-)


Jeg hadde bestemt meg på forhånd at jeg ikke skulle ha noen stor fering av dagen .
Litt feiring ble det alikevel :-)!

Jeg er så heldig at jeg er medlem av en meget eksklusiv klubb som heter trådløs... -på møtet vårt den 12 oktober ble jeg feiret med både vin , gavedryss og gode ord !!



De oppmuntret meg med at : jeg måtte være kjempefornøyd med å være i bedre form når jeg er 50 enn da jeg var 40 ! DET trengte jeg å høre!



Den 21 til 22 oktober ble jeg invitert til Oslo på Stand up show med Pernille Sørensen av verdens aller beste lillesøster.-Vi overnattet på hotel og spiste deilig middag på JEROMES .

(fra Jeromes )
DET VAR SUPER KOSELIG !

Det har blitt gaver , blomster




og koselige samlinger med familie og gode venner ;-) !

MEN DEN SPENSTIGSTE GAVEN VAR NOK DENNE:

fra en nydelig nabo gutt( med Robert Redford øyne..) på mine døtres alder!
....Han hadde hørt at jeg syntes jeg var gammel og grua meg til å fylle 50! Han overleverte denne 6 pakka med følgende kommentar: Runa - bøtt nedpå dissa ..så blir du så ung du vil ;-)!!!!
SMEEEELT :-) !!!

søndag 17. oktober 2010

SKAUTUR MED STORE OG SMÅ ;-)

DSC02570 

Vi som ikke har små barn lenger , syntes det er kjempekoselig å få være på tur med noen som HAR !

DSC02571

Været var strålende ....

DSC02584

Det samme var disse tre gode arbeidskameratene ;-)

:-) veldig artig å treffes på fritida også ;-)

 Bål

Vi fyrte bål og stekte pinnebrød! Ingvar og Terje var bålsjefer...Line er verdensmester i pinnbrøddeig!

IMG_9813

Her er det slagghaugene ved  Sachsen som utforskes !

DSC02586

Takk for en kjempe koselig TUR!

Det blir helt sikert flere

torsdag 7. oktober 2010

GRATULERER MED DAGEN



VERDENS ALLER BESTE LILLESØSTER !

JEG ER VELDIG VELDIG GLAD I DEG!!

lørdag 2. oktober 2010

TRENING ;-) !

Siden jeg startet med trening for flere år siden har jeg drevet med SPINNING ca 3 ganger i uka i tillegg til styrketrening .

Jeg har likt spinning veldig godt men kjenner nå at jeg har behov for litt NY inspirasjon!

spinning[1]

75 spinningen med EspenSense på onsdager er jeg selvfølgelig fremdeles med på ! Den timen er GULL ;-)

De to andre dagene har jeg prøvd meg på KRØNSJ MOVE med Wenche på Sense.

Jeg har knær som ikke liker hopp og sprett , dårlig koordinasjon men lysten og viljen er der ;-)!

DSC00809_thumb[1]

Det er artig når jeg får det til.. da GIR jeg skikkelig GASS og lever meg heeelt inn i bevegelsene ;-) ! -Så plutselig ser jeg at DE ANDRE er videre med helt andre bevegelser ;-) og jeg hinker liksom litt etter for å komme inn i takten.... ;-) sånn går nu dagan !! Merker også no rart med kroppen...som jeg ikke har merka på spinning : det er liksom en del "løse deler" på meg.....når jeg hopper ;-) ;-) ! ! ! Har ikke tenkt å gi meg ennå. Knea skriker litt i svingene ,men jeg håper og tror at både de og treningslysten holder ;-)!

nr2[1]

Styrketrening gjør jeg fremdeles i sal for meg selv og med veldig god hjelp av Bente på fredager. Har også prøvd meg på Wenches RÅSTERK som er styrketrening under veiledning av henne. Det er en super time!

Skal man få "stjert" inærheten av denne er det vel bare å stå på ;-)!

grace12_1225112699_thumb[1][1]

He he... den var kanskje "litt" over MÅL ;-)

Merker veldig godt at kroppen min er i endring.... egga har snart gått ut på dato ....men heldigvis virker høna ennå ;-)! Overgangsalder gjør definitivt noe med kroppen! Har ikke samme trøkket som før....noe jeg liker dårlig :-( !! Jeg er flink til å psyke meg ned med dette ! DET er FRYKTELIG dumt !!

MEN jeg vet at tankebildet kan endres om man vil og JEG VIL !!

Egil Søby skriver veldig mye bra om dette temaet -vel verdt en titt:
Han sier så riktg -
“du må være før du begynner, og begynne før du blir”!

GOD HØST !

Tar med Bjørn Terje en gang til : DETTE er ekte ærlighet ;-) jeg bare elsker`n!

" target="_blank">' target=_blank>Bjørn terje