tirsdag 30. desember 2008

revolusjon innen langrenn

Mine favoritter!Power og humor!

NYTT ÅR

Om jeg hadde visst at denne boka var så FLOTT, hadde dette blitt årets julegave til ALLE!!!
Marte hadde den med hjem fra Oslo til JUL.

Jeg tenker ofte på de som ikke har det så godt som meg ....og ønsker å gjøre mer enn å tenke...
Man kan ikke redde verden ALENE....MEN om alle gjør LITT....kan det iallefall LINDRE... en liten stund...gi en PAUSE....eller gi noen en føleslse av å bli SETT . Det er så MANGE
flotte mennesker der ute som kanskje har trådt litt feil eller på annen måte har kommet skjevt ut i livet.
Syntes vedk. her sier det så flott :

IKKE FORDØM
Det er så mye godt i den verste av oss
og så mye dårlig i den beste at det
sømmer seg ikke for noen av oss
og finne feil ved resten av oss.

av Hans Petter , selger nr.560

Jeg ønsker ALLE et GODT 2009 !

;-) RUNA

fredag 26. desember 2008

1. JULEDAGS FEIRING!

 DSC00564  DSC00563

1. Juledag startet med en fin skitur i Funkelia hvor Kommunens folk hadde gjort en flott jobb med løypene !

Videre ble det tur til søstra mi som skulle ha 1.juledags samling for familien!Vi skulle være litt ute først  og det gledet vi oss til!

Søstra mi er både kreativ og flink til å organisere ;-) se bare her:

1. juledag hos søs 021

Aking er kjempegøy!

1. juledag hos søs 025

Veldig koselig å hilse på søte nieser`s kjæreste!

1. juledag hos søs 026

Nevøer iiiiii farta!!!!

1. juledag hos søs 027

Morten kjørte som en GUD på et brett uten bindinger.....

-mens "tante pose" hadde mer enn nok med å holde  oppå akematta!

1. juledag hos søs 028

Etterpå var det gløgg og bål kos i skog kanten

1. juledag hos søs 030

1. juledag hos søs 029

1. juledag hos søs 024

Ekstra hyggelig å se igjen denne kjekke unge mannen!Den eldste av mine nevøer som for tiden bor i Trondheim! Han skal snart på en laaaang reise ut i den store verden med kjæresten sin!

Etter gløgging - var det konkurranse!

HESTESKOKASTING!

1. juledag hos søs 032

 

1. juledag hos søs 034

1. juledag hos søs 033

 

1. juledag hos søs 036 

Det var "neigukke" lett....

.....de store gutta med det største konkurranse instinktet....gjorde det nesten dårligst...hi hi ;-)!

Men PREMIE ble det på ALLE!!!!

 

1. juledag hos søs 037

Premieutdelersken!!

Veldig artig med trekking av gaver !!!Og man kunne også velge å ta noe som andre hadde fått!

1. juledag hos søs 038

....det gikk ikke lange stunda før noen tok fra meg denne....kanskje like greit ;-)!

1. juledag hos søs 039

Dagen ble avrundet med mat og kaker som seg hør og bør!

1. juledag hos søs 040

VELDIG HYGGELIG 1.JULEDAGS FEIRINIG!

onsdag 24. desember 2008

GOD JUL !

Det aller koseligste jeg gjør JUL aften morgen er å stå tidlig opp for å nyte synet av det glitrende juletreet i stua.
Det gjorde søsknene mine og jeg når vi var små :-) det var en magisk stund og nydelige minner :-)I barndomshjemmet speilet juletreet seg i det nylakka stuegulvet der vi satt side om side og nøt synet i stum beundring.






Jeg var så uheldig et år... at JULE treet blåste overende i gjennomtrekk da jeg skulle lufte litt......
Hellet i uhellet var at jeg fikk mange gamle fine julekuler av bestemor som syntes synd på meg!




Varme ønsker om en vakker JUL til ALLE!

søndag 21. desember 2008

HØY OG MØRK TIL JUL !



Fra pittelita og lys til høy og mørk i løpet av ei formiddagstund
;-)! ...Og selvfølgelig "blanna"reaksjoner:
har du klipt deg...du så MYE eldre ut...oiiii ;-)....detta var uvant...du var kjempefin....du så yngre ut....skal du også se ut som et glitrende juletre!!!!
Jeg er fornøyd sjøl! Og er trygg på at jeg er fin nok for MEG! -Og forandring fryder - uansett ;-)!

Her er det JUL i heimen så det holder til laaaangt ut på NYåret ;-)!!!!

Jeg er akkurat ferdig med den siste arbeidshelga i dette året. Det er unektelig mye som skal gjøres før JUL! I JULA kjøres det med helgebemanning dvs. færre folk.DA blir det ikke rom for så mye utenom det høyst nødvendige! Og alle vil jo være litt ekstra fine til jul....på håret og negler og.......noen bekymrer seg for slakt de skulle ha henta....;-)....og klær må henges fram.....gjerne 2 uker i forveien! Da må vi trå til litt ekstra i forkant så alle blir trygge på at detta ordner seg...i år også ;-)! Jeg er utrolig heldig som jobber med mennesker! Både klinkende klare og noen litt mere overskyet...! Det er nydelige opplevelser hver dag. Jeg bestreber meg på å gjøre dagen deres best mulig på DERES premisser ;-)! Det er en glede!

Dagene flyr fort, men jeg har kontroll.Det har vært både skole konsert hos minste jenta (noe som var helt overveldende!!!! Vi ante ikke at vi hadde et SÅ stort talent i familien!!!!!)

Julebesøk hos bessmor, mor og tante! Jule konsert i kirken .....og julefred i heimen ;-)!
Vi er flinke til å tenne lys og nyyyte førjulstiden ;-)!

Jeg holder koken med styrketrening men kondisjonsøktene har kolidert med en del andre viktige ting i det siste ,men det kommer seg på nyåret!-om ikke før!
Skiføret er bedre i Kongsberg enn i Hemsedal - det er veldig uvanlig!

Ha ei fin JUL alle som titter inn! Ta vare på deg selv ;-)

søndag 14. desember 2008

Den gyldne middelvei !!!!!?

Noen hater julen og har sine veldig gode grunner!
Noen syntes kanskje budskapet blir borte i pakke , vaske , bake , styre og stresse maset....! Noen tar helt av og syntes det flotteste i verden er et overdådig pyntet hus og koser seg med det! Andre kjøper seg kanskje "fri" for dårlig samvittighet med dyre gaver på kreditt! Mulighetene er like mange som oss!

Noen vil ha seg frabedt å styre til jul på noen som helst måte og gir uttrykk for at de som styrer ikke er "riktig navla" !

Andre igjen syntes det er veldig koselig med tradisjoner.Og syntes ikke det er uoverkommelig men tvert imot en glede å bake noen slag kaker til JUL (selv om man ikke liker og bake i utgangspunktet) for å glede seg selv og familien! Gaver er koselig å få og koselig å gi for den som er trygg i seg selv på at det er tanken og ikke prisen som teller!!!

Vi har alle våre grunner for å gjøre som vi gjør og bør respektere hverandres ulikheter!

Kos deg på denne flotte vinterdagen uansett hvilken kategori du er i! Den er DIN !
Ha en vakker desember uke!

Psykologisk tredemølle

Hørte på intervju med BETTY på radioen nå søndag morgen!
Hun sa masse fornuftig , noe jeg beit meg ekstra merke i var det hun sa om å la hjernen gå på en psykologisk tredemølle !! Trene den opp til å forstå at man er god nok, bra nok , slank nok , flink nok osv ;-)!! Håper alle tar dette med seg i nyttårsfortsettene for 2009! Gjerne i julekavet også!!
Jeg følte også at jeg var tilbake i Vår Frues kirke ....den opplevelsen var veldig STOR!
God søndag til dere alle!

torsdag 11. desember 2008

Jada....nå kommer det seg ;-)!






Frida må jo prøvesmake !! Hun står ikke på bordet ;-) altså....
;-)...det ser bare sånn ut.....;-)!


TRADISJON er VIKTIG !

 DSC00551 DSC00550 DSC00552DSC00549

Vi er gamle kollegaer fra tiden jeg jobbet ved Strømsø Sykehjem i Drammen ( fra 1980-1992) Vi har gått ut sammen til sommer og jul - både når vi jobbet sammen og alle årene etterpå ;-)!

Vi var fem i starten men 1 er død. Vi besøker grava hennes når vi treffes om sommeren.Da har vi med oss blomster -og noen ganger synger Ruth en sang mens vi står sammen der. Vi føler alltid at Lisbeth er "iblandt" oss!Hun hadde en spesiell latter,og den syntes vi nesten at vi hører ;-)!

Vi har det alltid veldig artig sammen! Vi ler nesten hele tiden fra vi kommer til vi går ;-)!!!! Vi har samme humor og mange artige minner fra jobbe tida! Takk for en vakker stund denne gangen også!

tirsdag 9. desember 2008

TRENING


Kan jo ikke skippe trening selv om juleforberedelsene står i kø.......... ;-)!


Har i hele høst hatt mindre energi enn vanlig pga. hormonelle plager. Prøvde med ekstra trøkk på kondisjonstrening fra i midten av oktober men følte at jeg var på "stålet" hele tida. Fikk også mindre veiledet styrke trening i timen da en del gikk bort til kondisjonstrening.


Jeg kommer til å bruke PT timene på rein styrke framover.Jeg liker veldig godt styrketrening og elsker følelsen av styrken i kroppen ;-) !!


Stort sett er det styrke 3 ganger i uka og spinning 3 , men jeg kommer nok til å variere litt nå når det er skiføre ;-)!Kondisjonen har ikke "tatt av" som jeg håpet, men jeg tror det blir lettere nå som hormonplagene er på bedringens vei :-)!


Ingen grunn til å vente med trening til i JANUAR....heng deg på da vel ;-)!

søndag 7. desember 2008

EI KJEMPEFIN HELG!

Koselig JULEbord fredag kveld med hyggelige folk og god mat! Som alltid er jeg en av de første som "tar kvelden" ! Jeg orker ikke seine kvelder lenger ;-)!Våkner til fast tid hele året igjennom.... 0500 ! Ikke snakk om å sove ut! Da blir jeg trøtt når klokka drar seg mot natt!

Lørdag var jeg nok litt uggen...2 glass for mye kvelden før.?Men jeg fikk fart på meg utover formiddagen! Om kvelden var det rakfisklag med alt hjertet kan begjære av vått og tørt!Praten gikk lett og høylydt ;-)!Veldig trivelige folk!

Tidlig våken som vanlig søndag. Klokka blei ikke mer enn halv tolv før vi heiv oss ut i sporet! Fantastisk føre og gnistrende vær!

Selv med dårlige mobil bilder kan man se at dette er vakkert!

Søndag ettermiddag hadde vi besøk av broder`n med fam! Veldig hyggelig!! Alt for sjelden vi sees! Søster og svoger kom også en tur ;-) så dette ble skikkelig søsken treff!

Innholdsrik og koselig helg ;-)!Helt klar for ei ny uke ;-)

lørdag 6. desember 2008

JULESTEMNING I HEIMEN

jul -08 011

Den første uka i desember har sust avgårde!

jul -08 006 jul -08 008

Jeg er på ingen måte ferdig med juleforberedelser....men lar meg IKKE stresse av den grunn. Jeg kan være fryktelig effektiv når jeg setter i gang !

Kakebakst ,julekort og julegavekjøp står fremdeles på lista over ting jeg skal ha unna.

Denne helga er det JULEBORD på fredag, RAKFISKlag lørdag og koselig besøk av brorsan med kone og 4 gutter på søndag. Har tenkt å kose meg med det og ikke korte ned på jukeforberedelseslista denne helgen!

Snøen ligger hvit og vakker over byen . Skisporene er flotte og det er på tide å komme seg på tur ;-)!

Ha ei fin helg og ta vare på deg selv i førJULStida.